芒果汁跟哈密瓜汁搭配好吗

可以一起搭配。

(相关资料图)

用料

芒果(小台农) 3只

哈密瓜 半个

柠檬 半个

做法

1、把芒果、哈密瓜榨汁搅拌均匀

2、调入柠檬汁。是用手挤压柠檬的。 边加边搅拌，大致半个即可

哈密瓜怎么榨汁好喝

选择适合水果

所以哈密瓜和其他的水果一同榨汁是比较没有违和感的。只要一起榨汁的搭配食物与哈密瓜之间不会相克、不会相互影响，就可以只考虑口感的问题了。

搭配适宜水果

想要浓郁一点的味道，可以加入芒果、木瓜、凤梨等等的水果，和哈密瓜混合榨出来的汁会比较像果昔，是别有一般滋味的。而不建议使用苹果、梨子、香蕉作为主要搭配，因为容易氧化，颜色不好看。

榨汁不用加水

哈密瓜本身就是出水率比较高的水果，所以用哈密瓜搭配别的食材榨汁喝的时候，可以不用再加入水了。要记住，哈密瓜含糖量高，血糖高的人慎食。

哈密瓜榨汁喝的好处

哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

哈密瓜的瓜汁浓缩后冻干成为了药片制剂，除了擦防晒霜之外，人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。巴黎大学的有关专家对此表示：“这种瓜汁精华能够给你提供一种额外的保护，这是你只吃一个哈密瓜所不能得到的。”

哈密瓜汁怎么榨汁

哈密瓜榨汁：

1、先切片去皮，

2、再切成小块，

3、放进榨汁机里加入适当的水（覆盖掉哈密瓜）就行了。

哈密瓜，新疆维吾尔自治区哈密地区特产，中国国家地理标志产品。哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。

哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有%—%的糖分，纤维素%—%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。

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